Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
561 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,60г |
|
20,20г |
|
88,10г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Пн 20: |
279 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,30г |
|
11,00г |
|
44,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
233 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,00г |
|
15,50г |
|
20,20г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Пт 29: |
334 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,13г |
|
12,15г |
|
54,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1208 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,32г |
|
64,53г |
|
124,86г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
239 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,31г |
|
10,24г |
|
29,73г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
-
|
-
|
|
3027*
|
-
|
| Чт 14: |
1266 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,46г |
|
63,72г |
|
167,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1343 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
64,62г |
|
195,19г |
|
3026*
|
 1683
|
| Вс 3: |
146 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
8,00г |
|
8,98г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 25: |
286 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,45г |
|
10,00г |
|
30,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
1249 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,91г |
|
49,20г |
|
111,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1101 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,66г |
|
40,67г |
|
162,14г |
|
2922*
|
1821
|
| Чт 10: |
1228 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,89г |
|
55,52г |
|
165,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
301 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,72г |
|
9,14г |
|
30,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
679 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,48г |
|
29,67г |
|
86,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
228 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,43г |
|
9,42г |
|
29,67г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Вт 25: |
869 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,81г |
|
41,00г |
|
125,33г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1225 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,95г |
|
70,27г |
|
137,63г |
|
2665*
|
1440
|
| Июнь 2023 |
| Чт 22: |
844 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,54г |
|
44,34г |
|
82,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
204 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,98г |
|
12,30г |
|
26,68г |
|
-
|
-
|
|
|
