Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
1158 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,95г |
|
35,36г |
|
172,76г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
1032 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,72г |
|
37,71г |
|
108,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
827 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
38,05г |
|
139,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
975 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,95г |
|
34,20г |
|
142,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1102 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,05г |
|
29,71г |
|
121,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1078 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,83г |
|
26,97г |
|
169,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1101 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,41г |
|
31,70г |
|
180,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
989 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,83г |
|
29,01г |
|
150,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1100 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,94г |
|
32,87г |
|
153,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
1192 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,53г |
|
32,21г |
|
160,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 1: |
1169 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,53г |
|
32,62г |
|
114,06г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1140 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,31г |
|
28,81г |
|
148,73г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1195 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,64г |
|
37,31г |
|
187,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1189 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,56г |
|
43,32г |
|
182,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1174 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,58г |
|
46,69г |
|
181,96г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
317 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,62г |
|
4,78г |
|
50,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1276 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,96г |
|
33,62г |
|
207,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
964 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
52,74г |
|
124,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1203 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,97г |
|
33,08г |
|
178,06г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1162 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,48г |
|
36,28г |
|
169,20г |
|
-
|
-
|
|
|
