Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2023 |
| Сб 1: |
1400 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,00г |
|
120,00г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пт 30: |
729 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,25г |
|
30,48г |
|
62,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
15 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
1,00г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1440 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
112,00г |
|
44,00г |
|
64,00г |
|
4655*
|
 3215
|
| Пн 26: |
503 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,37г |
|
41,76г |
|
49,47г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 25: |
1053 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,35г |
|
38,53г |
|
97,68г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 10: |
65 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
1,00г |
|
6,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 23: |
300 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
21,00г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 24: |
775 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,64г |
|
28,50г |
|
108,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 23: |
2230 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,00г |
|
86,00г |
|
187,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1800 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,00г |
|
56,00г |
|
95,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1344 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,00г |
|
44,00г |
|
148,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
90 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
6,00г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1350 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,00г |
|
36,00г |
|
117,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
700 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
39,00г |
|
73,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1650 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,00г |
|
86,00г |
|
47,00г |
|
4769*
|
3119
|
| Сентябрь 2022 |
| Пт 30: |
1573 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,00г |
|
47,00г |
|
167,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
616 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,50г |
|
32,00г |
|
95,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1674 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,94г |
|
29,82г |
|
223,41г |
|
4769*
|
3095
|
| Пн 26: |
469 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,39г |
|
25,29г |
|
59,52г |
|
-
|
-
|
|
|
