Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 2: |
580 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,28г |
|
27,59г |
|
41,33г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
691 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,39г |
|
20,28г |
|
127,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
732 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,78г |
|
27,26г |
|
119,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
345 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,21г |
|
37,14г |
|
20,97г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Пт 1: |
521 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,29г |
|
41,83г |
|
47,56г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Чт 30: |
1268 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,93г |
|
97,09г |
|
166,73г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
619 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,98г |
|
36,17г |
|
63,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
1211 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,82г |
|
27,27г |
|
210,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
436 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,96г |
|
16,15г |
|
53,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1042 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,66г |
|
31,20г |
|
175,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1351 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,45г |
|
40,86г |
|
206,55г |
|
3844*
|
 2493
|
| Чт 2: |
1185 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,67г |
|
44,04г |
|
171,81г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 4: |
1029 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,63г |
|
48,65г |
|
101,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
743 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,11г |
|
53,88г |
|
90,04г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
479 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,37г |
|
46,51г |
|
21,68г |
|
2533*
|
2054
|
| Чт 28: |
241 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,66г |
|
4,13г |
|
56,91г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Чт 16: |
73 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,19г |
|
2,27г |
|
13,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1526 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,98г |
|
71,02г |
|
212,34г |
|
3653*
|
2127
|
| Октябрь 2020 |
| Вс 11: |
571 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,23г |
|
29,32г |
|
77,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
860 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
44,17г |
|
133,24г |
|
3435*
|
2575
|
|
|
