Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Сб 22: |
280 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,85г |
|
25,47г |
|
28,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
533 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,63г |
|
25,53г |
|
75,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
139 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,01г |
|
12,27г |
|
1,16г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 16: |
398 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,46г |
|
14,86г |
|
58,96г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
354 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,99г |
|
9,92г |
|
64,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
229 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,28г |
|
8,65г |
|
29,89г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Сб 30: |
244 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
19,29г |
|
4,70г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
190 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,43г |
|
14,20г |
|
10,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
244 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,49г |
|
13,95г |
|
37,78г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2024 |
| Ср 7: |
45 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,59г |
|
3,42г |
|
5,12г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
110 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,39г |
|
3,61г |
|
19,25г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
60 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,68г |
|
4,94г |
|
8,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
218 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,32г |
|
6,45г |
|
30,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
129 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,28г |
|
2,66г |
|
27,90г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
237 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,64г |
|
7,45г |
|
34,20г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Вт 5: |
133 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,21г |
|
4,56г |
|
25,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
112 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,10г |
|
6,61г |
|
20,31г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
98 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,14г |
|
5,60г |
|
20,16г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 30: |
211 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,03г |
|
10,78г |
|
29,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
223 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,83г |
|
7,24г |
|
39,59г |
|
-
|
-
|
|
|
