Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
1760 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,33г |
|
114,63г |
|
175,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1751 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,35г |
|
100,62г |
|
184,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1876 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,31г |
|
80,98г |
|
232,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1861 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,60г |
|
83,69г |
|
208,02г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
2333 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,94г |
|
114,95г |
|
244,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2775 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,42г |
|
78,57г |
|
251,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2416 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,88г |
|
106,54г |
|
285,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2000 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,12г |
|
100,17г |
|
235,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
211 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,66г |
|
16,01г |
|
21,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
107 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,75г |
|
8,25г |
|
10,45г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1983 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,85г |
|
119,63г |
|
215,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1779 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,55г |
|
68,79г |
|
216,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2043 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,50г |
|
94,62г |
|
204,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1821 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,42г |
|
95,17г |
|
205,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1578 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,43г |
|
72,68г |
|
187,09г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
2226 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,88г |
|
102,14г |
|
256,91г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1959 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,28г |
|
76,90г |
|
224,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
2174 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,17г |
|
123,39г |
|
196,65г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1608 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,99г |
|
79,81г |
|
179,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2764 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
123,74г |
|
81,61г |
|
322,09г |
|
-
|
-
|
|
|
