Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 13: |
1675 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,93г |
|
59,05г |
|
230,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1641 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,71г |
|
81,91г |
|
168,17г |
|
1969*
|
 328
|
| Ср 11: |
1570 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,56г |
|
89,40г |
|
182,90г |
|
2786*
|
1216
|
| Вт 10: |
2341 *
|
187%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,04г |
|
143,82г |
|
275,02г |
|
2697*
|
356
|
| Пн 9: |
1975 *
|
158%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,90г |
|
122,31г |
|
256,73г |
|
2641*
|
666
|
| Вс 8: |
1723 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
112,68г |
|
224,24г |
|
2838*
|
1115
|
| Сб 7: |
1793 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,83г |
|
85,55г |
|
218,24г |
|
2775*
|
982
|
| Пт 6: |
1896 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,46г |
|
94,69г |
|
230,39г |
|
3011*
|
1115
|
| Чт 5: |
2109 *
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,96г |
|
116,53г |
|
217,80г |
|
3035*
|
926
|
| Ср 4: |
1389 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,90г |
|
105,63г |
|
142,50г |
|
3088*
|
1699
|
| Вт 3: |
2396 *
|
192%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,41г |
|
128,80г |
|
252,02г |
|
2906*
|
510
|
| Пн 2: |
2337 *
|
187%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,37г |
|
138,73г |
|
265,46г |
|
2933*
|
596
|
| Вс 1: |
1843 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,10г |
|
101,73г |
|
154,72г |
|
2737*
|
894
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1651 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
55,63г |
|
293,27г |
|
2549*
|
898
|
| Пт 30: |
1215 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,92г |
|
91,76г |
|
131,65г |
|
3018*
|
1803
|
| Чт 29: |
1859 *
|
149%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,27г |
|
118,32г |
|
198,35г |
|
2066*
|
207
|
| Ср 28: |
2190 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,50г |
|
106,25г |
|
253,16г |
|
2812*
|
622
|
| Вт 27: |
-
|
-
|
|
2377*
|
-
|
| Пн 26: |
-
|
-
|
|
473*
|
-
|
| Вс 25: |
-
|
-
|
|
2176*
|
-
|
| Сб 24: |
-
|
-
|
|
2695*
|
-
|
|
|
