Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2022 |
| Ср 5: |
440 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,50г |
|
27,00г |
|
40,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Чт 18: |
190 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
12,50г |
|
23,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
982 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,17г |
|
73,94г |
|
111,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
885 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,00г |
|
62,00г |
|
135,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1227 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,06г |
|
71,68г |
|
158,59г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
519 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,67г |
|
15,59г |
|
61,17г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Ср 23: |
150 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
0,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Чт 21: |
951 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,65г |
|
51,77г |
|
71,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
744 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,60г |
|
48,42г |
|
46,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 15: |
250 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
14,00г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
140 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
12,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
776 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,01г |
|
64,13г |
|
81,80г |
|
1635*
|
 859
|
| Пн 11: |
1207 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,99г |
|
59,23г |
|
118,96г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
230 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
23,00г |
|
1,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
681 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,40г |
|
13,06г |
|
56,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
790 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,59г |
|
62,23г |
|
79,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
704 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,76г |
|
61,88г |
|
62,80г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 30: |
885 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,76г |
|
66,05г |
|
63,91г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
881 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,61г |
|
53,67г |
|
94,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
891 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,26г |
|
54,38г |
|
108,00г |
|
-
|
-
|
|
|
