Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2023 |
| Вт 14: |
1700 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,78г |
|
118,74г |
|
195,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1430 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,55г |
|
35,48г |
|
221,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1546 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,77г |
|
56,45г |
|
197,03г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
1506 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,77г |
|
48,94г |
|
195,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1530 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,31г |
|
91,67г |
|
157,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1302 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,05г |
|
64,44г |
|
158,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1523 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,03г |
|
99,32г |
|
161,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1681 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,35г |
|
86,45г |
|
170,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1629 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,33г |
|
88,55г |
|
169,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1635 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,66г |
|
105,86г |
|
152,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1648 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,66г |
|
79,38г |
|
193,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1284 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,30г |
|
32,12г |
|
148,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1498 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,89г |
|
57,56г |
|
206,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1129 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,08г |
|
37,79г |
|
115,29г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
1480 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,82г |
|
51,14г |
|
188,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
993 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,72г |
|
42,38г |
|
118,19г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,34г |
|
48,16г |
|
139,45г |
|
2058*
|
 1075
|
| Сб 28: |
1553 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,53г |
|
88,66г |
|
183,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1438 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,27г |
|
74,52г |
|
164,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1395 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,63г |
|
83,47г |
|
174,57г |
|
-
|
-
|
|
|
