Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Пт 15: |
188 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,74г |
|
4,71г |
|
33,09г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
2013 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,71г |
|
43,40г |
|
305,01г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вс 16: |
364 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,70г |
|
8,10г |
|
59,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 10: |
2661 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,26г |
|
116,02г |
|
430,76г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Ср 26: |
711 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,81г |
|
44,05г |
|
81,32г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Пт 19: |
1477 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,59г |
|
73,50г |
|
233,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1069 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,37г |
|
68,44г |
|
85,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1356 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,14г |
|
70,90г |
|
207,52г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пт 12: |
1859 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,62г |
|
79,72г |
|
239,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
2576 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,56г |
|
84,33г |
|
427,25г |
|
2186*
|
 390
|
| Ср 10: |
2001 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,95г |
|
66,45г |
|
163,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
2028 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,24г |
|
78,06г |
|
209,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
1886 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,28г |
|
82,72г |
|
199,25г |
|
1982*
|
 96
|
| Вс 7: |
2763 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
169,38г |
|
123,49г |
|
218,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1818 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,26г |
|
109,14г |
|
154,52г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
2293 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,81г |
|
93,89г |
|
193,50г |
|
1995*
|
298
|
| Чт 4: |
1449 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,63г |
|
102,04г |
|
93,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1666 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,89г |
|
63,42г |
|
77,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1555 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,80г |
|
73,17г |
|
84,13г |
|
2221*
|
666
|
|
|
