Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пн 23: |
260 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,95г |
|
4,07г |
|
32,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1450 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,11г |
|
46,09г |
|
121,33г |
|
1277*
|
 173
|
| Сб 21: |
1740 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,18г |
|
79,11г |
|
228,45г |
|
1341*
|
399
|
| Пт 20: |
1588 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,70г |
|
56,48г |
|
190,65г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1221 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,65г |
|
64,35г |
|
143,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1702 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,92г |
|
66,40г |
|
221,34г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1731 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,87г |
|
58,03г |
|
307,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1754 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,84г |
|
79,68г |
|
203,87г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1493 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,36г |
|
81,86г |
|
143,16г |
|
1245*
|
248
|
| Сб 14: |
1135 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,60г |
|
43,86г |
|
174,27г |
|
1276*
|
 141
|
| Пт 13: |
986 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,91г |
|
46,90г |
|
150,66г |
|
1276*
|
290
|
| Чт 12: |
2000 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,55г |
|
72,82г |
|
261,96г |
|
1318*
|
682
|
| Ср 11: |
1520 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,88г |
|
49,31г |
|
181,78г |
|
1360*
|
160
|
| Вт 10: |
1869 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,03г |
|
75,19г |
|
234,18г |
|
1272*
|
597
|
| Пн 9: |
974 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,65г |
|
15,96г |
|
142,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1198 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,10г |
|
32,29г |
|
170,82г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1240 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,97г |
|
46,84г |
|
194,27г |
|
1309*
|
69
|
| Пт 6: |
2580 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,21г |
|
41,20г |
|
400,50г |
|
1308*
|
1272
|
| Чт 5: |
1482 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,52г |
|
93,11г |
|
171,46г |
|
1354*
|
128
|
| Ср 4: |
1551 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,62г |
|
64,96г |
|
222,65г |
|
-
|
-
|
|
|
