Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 7: |
876 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,25г |
|
49,57г |
|
74,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1338 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,19г |
|
76,28г |
|
135,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
800 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,54г |
|
66,71г |
|
50,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
940 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,89г |
|
55,86г |
|
85,37г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 20: |
394 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,32г |
|
35,42г |
|
26,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
705 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,15г |
|
18,25г |
|
21,44г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Сб 27: |
823 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,44г |
|
75,26г |
|
51,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1335 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,89г |
|
74,83г |
|
77,11г |
|
2562*
|
 1227
|
| Чт 25: |
1354 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,94г |
|
117,40г |
|
76,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1473 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,47г |
|
87,81г |
|
127,75г |
|
2872*
|
1399
|
| Пн 22: |
1213 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,29г |
|
75,15г |
|
84,94г |
|
2562*
|
1349
|
| Вс 21: |
359 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,18г |
|
22,18г |
|
27,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1038 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,21г |
|
64,13г |
|
77,11г |
|
2562*
|
1524
|
| Пт 19: |
1185 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,21г |
|
62,98г |
|
118,18г |
|
2562*
|
1377
|
| Чт 18: |
1672 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,22г |
|
89,04г |
|
127,96г |
|
2739*
|
1067
|
| Февраль 2024 |
| Сб 10: |
340 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,90г |
|
14,39г |
|
51,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1528 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,62г |
|
105,37г |
|
102,81г |
|
2562*
|
1034
|
| Сб 3: |
706 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
53,77г |
|
62,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
712 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,06г |
|
73,47г |
|
42,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1062 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,46г |
|
89,80г |
|
59,52г |
|
2562*
|
1500
|
|
|
