Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2021 |
| Сб 20: |
178 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,65г |
|
19,36г |
|
14,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
426 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,01г |
|
35,60г |
|
1,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
459 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,18г |
|
32,64г |
|
2,66г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
438 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,47г |
|
35,05г |
|
38,54г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1351 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,45г |
|
102,28г |
|
157,27г |
|
2366*
|
 1015
|
| Декабрь 2020 |
| Вт 29: |
520 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,76г |
|
23,72г |
|
47,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
791 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,80г |
|
44,74г |
|
81,54г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 19: |
981 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,17г |
|
18,82г |
|
56,41г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
223 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,98г |
|
11,60г |
|
2,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
898 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,44г |
|
36,03г |
|
86,05г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1199 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,28г |
|
66,31г |
|
137,58г |
|
2723*
|
1524
|
| Чт 15: |
985 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,08г |
|
77,14г |
|
107,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
817 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,24г |
|
54,91г |
|
102,13г |
|
2808*
|
1991
|
| Вт 13: |
1200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,78г |
|
40,45г |
|
109,76г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
985 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,04г |
|
79,54г |
|
51,48г |
|
2827*
|
1842
|
| Вс 11: |
1196 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,38г |
|
39,09г |
|
177,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1428 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,97г |
|
50,50г |
|
189,93г |
|
1984*
|
556
|
| Пт 9: |
1200 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,64г |
|
50,11г |
|
136,31г |
|
2659*
|
1459
|
| Чт 8: |
1181 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,09г |
|
60,68г |
|
73,81г |
|
2546*
|
1365
|
| Ср 7: |
1039 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,47г |
|
66,84г |
|
65,57г |
|
2448*
|
1409
|
|
|
