Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Сб 23: |
793 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
10,00г |
|
112,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 10: |
320 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
11,00г |
|
64,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
260 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
17,00г |
|
37,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Чт 23: |
1301 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,53г |
|
51,67г |
|
189,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1462 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,66г |
|
88,80г |
|
178,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1057 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,99г |
|
54,25г |
|
137,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
427 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,59г |
|
32,26г |
|
48,67г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1377 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,71г |
|
66,93г |
|
117,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1296 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,58г |
|
43,89г |
|
177,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
816 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,05г |
|
18,62г |
|
160,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1033 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,00г |
|
26,40г |
|
171,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1512 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,27г |
|
78,29г |
|
163,14г |
|
1673*
|
 161
|
| Пн 13: |
1400 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,64г |
|
60,25г |
|
180,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
1817 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,09г |
|
63,02г |
|
230,29г |
|
1652*
|
 165
|
| Сб 11: |
1933 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,54г |
|
63,96г |
|
238,11г |
|
1810*
|
123
|
| Пт 10: |
1654 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,02г |
|
67,24г |
|
197,09г |
|
1539*
|
115
|
| Чт 9: |
1792 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,46г |
|
103,74г |
|
188,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1515 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,96г |
|
57,67г |
|
219,83г |
|
1555*
|
40
|
| Вт 7: |
1803 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,58г |
|
65,60г |
|
222,66г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1176 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,52г |
|
75,87г |
|
147,24г |
|
1652*
|
476
|
|
|
