Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 14: |
325 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,45г |
|
10,00г |
|
43,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1383 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,61г |
|
47,16г |
|
181,56г |
|
2070*
|
 687
|
| Чт 12: |
1555 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,10г |
|
43,85г |
|
179,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
443 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,17г |
|
12,78г |
|
43,07г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1006 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,00г |
|
35,47г |
|
122,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
924 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,60г |
|
21,00г |
|
98,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1302 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,82г |
|
85,66г |
|
136,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
387 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,85г |
|
14,00г |
|
29,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
852 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,52г |
|
23,48г |
|
112,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1951 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,84г |
|
77,55г |
|
264,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
566 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,16г |
|
21,44г |
|
58,64г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
457 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,02г |
|
16,74г |
|
66,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1563 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,72г |
|
63,61г |
|
193,08г |
|
1949*
|
386
|
| Вс 28: |
1486 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,82г |
|
37,29г |
|
198,78г |
|
2017*
|
531
|
| Сб 13: |
2281 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,89г |
|
59,53г |
|
221,74г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1970 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,32г |
|
70,66г |
|
255,79г |
|
2081*
|
111
|
| Чт 11: |
1844 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,75г |
|
67,45г |
|
236,29г |
|
2626*
|
782
|
| Июнь 2024 |
| Ср 26: |
449 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,66г |
|
13,59г |
|
78,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1603 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,12г |
|
46,03г |
|
177,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
626 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,40г |
|
15,65г |
|
83,35г |
|
-
|
-
|
|
|
