Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Ср 27: |
309 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,69г |
|
20,36г |
|
11,31г |
|
2103*
|
 1794
|
| Ср 20: |
165 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,36г |
|
9,34г |
|
1,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
433 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,44г |
|
31,05г |
|
8,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
226 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,04г |
|
13,07г |
|
5,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1048 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,30г |
|
69,60г |
|
36,29г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Пт 10: |
249 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,56г |
|
14,16г |
|
35,28г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
427 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,98г |
|
29,67г |
|
46,37г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Пт 24: |
468 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,58г |
|
39,30г |
|
46,98г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Сб 21: |
500 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,68г |
|
39,01г |
|
63,85г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 20: |
156 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,62г |
|
12,81г |
|
1,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
429 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,47г |
|
47,26г |
|
6,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1133 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,12г |
|
109,63г |
|
5,24г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
426 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,29г |
|
29,20г |
|
11,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
401 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,21г |
|
64,86г |
|
7,44г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
195 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,72г |
|
29,55г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
651 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,80г |
|
77,94г |
|
2,43г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пт 7: |
195 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,36г |
|
20,78г |
|
5,13г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
709 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
79,51г |
|
1,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
408 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,72г |
|
23,98г |
|
9,66г |
|
1852*
|
1444
|
| Вт 4: |
864 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,34г |
|
64,46г |
|
17,76г |
|
-
|
-
|
|
|
