Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Вс 24: |
390 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
8,00г |
|
58,00г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 1: |
130 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
1,00г |
|
23,00г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Ср 30: |
1303 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,98г |
|
40,53г |
|
219,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
440 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
8,00г |
|
52,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
292 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,22г |
|
23,06г |
|
11,90г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Сб 29: |
120 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,00г |
|
2,00г |
|
16,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
565 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,60г |
|
8,36г |
|
102,86г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 21: |
490 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,20г |
|
34,93г |
|
48,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
107 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,45г |
|
0,84г |
|
28,05г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
738 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,53г |
|
41,06г |
|
48,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
685 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,94г |
|
9,93г |
|
33,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1279 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,58г |
|
41,44г |
|
132,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
490 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,31г |
|
15,22г |
|
58,16г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Вс 29: |
1099 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,03г |
|
42,94г |
|
140,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1370 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,69г |
|
23,10г |
|
313,38г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1394 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,79г |
|
95,17г |
|
221,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1082 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,24г |
|
28,02г |
|
149,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
600 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,00г |
|
5,00г |
|
60,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
775 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,50г |
|
7,27г |
|
99,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
619 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,83г |
|
34,65г |
|
87,33г |
|
-
|
-
|
|
|
