Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2021 |
| Сб 30: |
300 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,92г |
|
13,89г |
|
44,16г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
876 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,66г |
|
73,82г |
|
110,00г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 15: |
1446 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,63г |
|
96,57г |
|
206,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1198 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,41г |
|
63,32г |
|
97,75г |
|
2501*
|
 1303
|
| Пн 13: |
995 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,25г |
|
80,57г |
|
125,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1310 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,76г |
|
71,63г |
|
114,99г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Сб 28: |
676 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,43г |
|
19,40г |
|
92,82г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1002 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,41г |
|
29,34г |
|
135,79г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
190 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,51г |
|
6,98г |
|
21,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1614 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,07г |
|
109,19г |
|
154,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
942 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,90г |
|
41,20г |
|
104,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1264 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,88г |
|
64,69г |
|
129,46г |
|
2359*
|
1095
|
| Вт 10: |
1355 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,52г |
|
49,46г |
|
119,63г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1154 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,78г |
|
45,51г |
|
148,96г |
|
2344*
|
1190
|
| Ср 4: |
1480 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,26г |
|
67,06г |
|
165,96г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1423 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,28г |
|
64,98г |
|
153,18г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1016 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,86г |
|
47,49г |
|
101,12г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пн 26: |
1022 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,15г |
|
76,86г |
|
114,73г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Чт 17: |
961 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,96г |
|
36,88г |
|
84,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1089 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,99г |
|
65,39г |
|
137,40г |
|
-
|
-
|
|
|
