Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
141 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,07г |
|
8,58г |
|
5,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
582 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,71г |
|
21,74г |
|
90,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
454 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,10г |
|
29,20г |
|
41,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
406 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,19г |
|
18,90г |
|
64,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
725 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,14г |
|
40,13г |
|
88,06г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 11: |
416 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,97г |
|
27,43г |
|
34,56г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 29: |
776 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,25г |
|
40,13г |
|
104,72г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
638 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,42г |
|
30,78г |
|
113,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
685 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,86г |
|
30,95г |
|
97,82г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 8: |
387 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,42г |
|
34,36г |
|
24,56г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Ср 12: |
410 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,02г |
|
32,67г |
|
38,58г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
640 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,11г |
|
59,55г |
|
66,14г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
633 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,73г |
|
29,16г |
|
91,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
557 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,96г |
|
44,34г |
|
77,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
288 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,26г |
|
23,11г |
|
27,87г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1211 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,65г |
|
85,46г |
|
113,54г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2023 |
| Пн 26: |
356 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,64г |
|
30,28г |
|
47,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
184 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,82г |
|
3,50г |
|
45,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
818 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,96г |
|
27,35г |
|
121,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1462 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,80г |
|
117,20г |
|
149,46г |
|
-
|
-
|
|
|
