Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2023 |
| Пт 6: |
720 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,32г |
|
26,78г |
|
48,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1642 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,39г |
|
54,94г |
|
160,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1598 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,36г |
|
43,42г |
|
196,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1934 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,90г |
|
64,53г |
|
177,39г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2169 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,64г |
|
71,74г |
|
238,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
2156 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,50г |
|
70,53г |
|
226,04г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пт 30: |
1998 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
122,13г |
|
66,65г |
|
170,55г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1468 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,53г |
|
47,80г |
|
167,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1882 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,69г |
|
96,66г |
|
179,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
2107 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,47г |
|
81,22г |
|
232,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
7595 *
|
475%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
313,04г |
|
63,54г |
|
830,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1967 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,13г |
|
68,19г |
|
206,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1634 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,07г |
|
54,36г |
|
154,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2098 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,03г |
|
103,21г |
|
243,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1688 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,54г |
|
75,13г |
|
207,95г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1795 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,66г |
|
67,21г |
|
195,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
3531 *
|
221%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
189,72г |
|
103,33г |
|
350,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
2926 *
|
183%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
155,70г |
|
116,79г |
|
260,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
280 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,80г |
|
6,40г |
|
59,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
2851 *
|
178%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
125,44г |
|
110,84г |
|
318,25г |
|
-
|
-
|
|
|
