Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Вт 13: |
994 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,94г |
|
54,46г |
|
137,57г |
|
1914*
|
 920
|
| Пн 12: |
1026 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,71г |
|
47,90г |
|
141,57г |
|
1614*
|
588
|
| Вс 11: |
586 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,58г |
|
10,28г |
|
92,30г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
752 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,50г |
|
88,53г |
|
64,63г |
|
2547*
|
1795
|
| Пт 9: |
823 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,68г |
|
25,43г |
|
104,45г |
|
1614*
|
791
|
| Чт 8: |
1142 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
67,27г |
|
147,74г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
933 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,50г |
|
36,36г |
|
125,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1011 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,87г |
|
46,92г |
|
137,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1077 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,18г |
|
48,15г |
|
161,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
1063 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,26г |
|
57,27г |
|
116,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
912 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,26г |
|
51,04г |
|
137,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
881 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,34г |
|
36,57г |
|
137,88г |
|
1761*
|
880
|
| Чт 1: |
737 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,96г |
|
41,94г |
|
79,73г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
991 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,48г |
|
56,43г |
|
115,63г |
|
1868*
|
877
|
| Вт 30: |
1048 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,67г |
|
43,52г |
|
91,42г |
|
1714*
|
666
|
| Пн 29: |
865 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,98г |
|
60,42г |
|
103,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
865 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,08г |
|
29,48г |
|
123,29г |
|
2063*
|
1198
|
| Сб 27: |
1080 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,42г |
|
39,40г |
|
202,44г |
|
2063*
|
983
|
| Пт 26: |
1232 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,71г |
|
62,91г |
|
124,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1060 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,71г |
|
71,43г |
|
158,99г |
|
-
|
-
|
|
|
