Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
440 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,50г |
|
28,55г |
|
16,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
388 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,52г |
|
36,44г |
|
29,14г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
1216 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,93г |
|
45,12г |
|
130,30г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
678 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,35г |
|
58,20г |
|
48,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1281 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,90г |
|
103,00г |
|
95,05г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
930 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,80г |
|
88,81г |
|
83,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
859 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,46г |
|
73,45г |
|
46,62г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
443 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,12г |
|
36,18г |
|
37,10г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1132 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,87г |
|
73,38г |
|
77,46г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
505 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,55г |
|
25,62г |
|
58,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
1455 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,04г |
|
135,69г |
|
68,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 4: |
304 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,83г |
|
28,42г |
|
28,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1101 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,12г |
|
46,18г |
|
89,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
889 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,36г |
|
41,98г |
|
59,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1027 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,89г |
|
60,53г |
|
74,88г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1164 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,53г |
|
61,99г |
|
117,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1121 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,68г |
|
81,43г |
|
111,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1053 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,59г |
|
63,79г |
|
122,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1188 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,65г |
|
85,22г |
|
119,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1149 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,62г |
|
103,44г |
|
94,30г |
|
-
|
-
|
|
|
