Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Чт 8: |
1688 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,41г |
|
60,63г |
|
185,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1480 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,62г |
|
63,82г |
|
152,39г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Пн 16: |
379 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,34г |
|
10,74г |
|
43,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1571 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,46г |
|
43,58г |
|
155,12г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Вт 15: |
625 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,10г |
|
27,95г |
|
71,00г |
|
1732*
|
 1107
|
| Пн 14: |
1317 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,22г |
|
59,80г |
|
123,12г |
|
2108*
|
791
|
| Вс 13: |
1370 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,38г |
|
65,53г |
|
129,08г |
|
1845*
|
475
|
| Сб 12: |
1335 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,60г |
|
69,87г |
|
128,31г |
|
1499*
|
164
|
| Пт 11: |
1337 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,52г |
|
40,40г |
|
167,79г |
|
1806*
|
469
|
| Чт 10: |
1370 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,83г |
|
69,69г |
|
131,68г |
|
1560*
|
190
|
| Ср 9: |
1300 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,91г |
|
59,44г |
|
126,78г |
|
1874*
|
574
|
| Вт 8: |
1554 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,67г |
|
70,04г |
|
169,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1403 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,23г |
|
58,15г |
|
153,10г |
|
2272*
|
869
|
| Вс 6: |
1250 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,57г |
|
58,68г |
|
132,31г |
|
1588*
|
338
|
| Сб 5: |
1269 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,96г |
|
45,94г |
|
148,33г |
|
1703*
|
434
|
| Пт 4: |
1231 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,48г |
|
48,90г |
|
134,37г |
|
1687*
|
456
|
| Чт 3: |
1463 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,00г |
|
73,04г |
|
150,40г |
|
1629*
|
166
|
| Ноябрь 2020 |
| Ср 18: |
1592 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,97г |
|
68,50г |
|
164,10г |
|
1569*
|
 23
|
| Вт 17: |
1336 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,11г |
|
61,59г |
|
129,24г |
|
2057*
|
721
|
| Пн 16: |
1442 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,83г |
|
65,11г |
|
158,37г |
|
1497*
|
55
|
|
|
