Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
1385 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,30г |
|
101,97г |
|
145,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1533 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,65г |
|
101,18г |
|
184,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
1067 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,56г |
|
73,81г |
|
114,86г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1433 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,84г |
|
109,93г |
|
161,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1466 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,20г |
|
110,98г |
|
167,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1494 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,81г |
|
110,63г |
|
166,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1499 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,33г |
|
105,95г |
|
169,60г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Ср 22: |
180 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,68г |
|
2,54г |
|
45,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
1251 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,44г |
|
85,07г |
|
145,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1296 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,77г |
|
90,54г |
|
118,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1544 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,88г |
|
106,01г |
|
152,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1315 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,00г |
|
91,95г |
|
126,74г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2023 |
| Вт 28: |
1433 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,52г |
|
105,17г |
|
120,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1439 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,27г |
|
84,71г |
|
152,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1207 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,36г |
|
65,12г |
|
169,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1308 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,27г |
|
78,78г |
|
176,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
1481 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,59г |
|
98,95г |
|
186,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1207 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,48г |
|
77,57г |
|
137,64г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Пт 27: |
1366 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,94г |
|
92,49г |
|
171,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1298 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,03г |
|
98,01г |
|
164,15г |
|
-
|
-
|
|
|
