Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2024 |
| Ср 13: |
1476 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,35г |
|
60,68г |
|
233,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1477 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,15г |
|
52,28г |
|
253,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 8: |
2517 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,94г |
|
67,44г |
|
332,91г |
|
2778*
|
 261
|
| Чт 7: |
2443 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,87г |
|
80,50г |
|
341,05г |
|
2429*
|
 14
|
| Ср 6: |
1529 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,74г |
|
47,73г |
|
269,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
2145 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,87г |
|
84,80г |
|
318,54г |
|
2381*
|
236
|
| Пн 4: |
1926 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
115,40г |
|
253,35г |
|
2008*
|
82
|
| Февраль 2024 |
| Пт 23: |
1272 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,86г |
|
58,06г |
|
185,42г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
2591 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,51г |
|
119,85г |
|
351,92г |
|
2639*
|
48
|
| Ср 21: |
2357 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,00г |
|
161,50г |
|
312,98г |
|
2025*
|
332
|
| Вт 20: |
2243 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,76г |
|
90,60г |
|
389,90г |
|
2673*
|
430
|
| Пн 19: |
2075 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,17г |
|
77,24г |
|
323,06г |
|
2323*
|
248
|
| Пт 16: |
896 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,75г |
|
39,43г |
|
106,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
2250 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,69г |
|
76,47г |
|
258,77г |
|
2069*
|
181
|
| Ср 14: |
2286 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,19г |
|
82,60г |
|
240,61г |
|
2340*
|
54
|
| Вт 13: |
2137 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,37г |
|
86,37г |
|
302,12г |
|
2399*
|
262
|
| Пн 12: |
1849 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,53г |
|
59,87г |
|
215,78г |
|
2011*
|
162
|
| Пт 9: |
1339 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,47г |
|
39,92г |
|
179,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
3156 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,32г |
|
133,94г |
|
316,31г |
|
2687*
|
469
|
| Ср 7: |
2427 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,57г |
|
90,50г |
|
281,43г |
|
2621*
|
194
|
|
|
