Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пн 14: |
2095 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,86г |
|
185,97г |
|
174,57г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Пн 12: |
1414 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,42г |
|
144,89г |
|
159,11г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Пн 14: |
1841 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,13г |
|
186,16г |
|
116,24г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Вс 7: |
-
|
-
|
|
661*
|
-
|
| Сб 6: |
-
|
-
|
|
3071*
|
-
|
| Пт 5: |
-
|
-
|
|
3086*
|
-
|
| Чт 4: |
1328 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,87г |
|
117,36г |
|
169,10г |
|
3792*
|
 2464
|
| Ср 3: |
1171 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,82г |
|
106,20г |
|
130,26г |
|
3713*
|
2542
|
| Вт 2: |
1565 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,88г |
|
137,96г |
|
179,76г |
|
3320*
|
1755
|
| Пн 1: |
1842 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,41г |
|
137,09г |
|
189,92г |
|
3621*
|
1779
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
1877 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,50г |
|
144,97г |
|
208,09г |
|
3994*
|
2117
|
| Сб 30: |
1683 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,94г |
|
95,43г |
|
193,71г |
|
2726*
|
1043
|
| Пт 29: |
1512 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,15г |
|
113,91г |
|
178,83г |
|
3667*
|
2155
|
| Чт 28: |
1288 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,68г |
|
120,52г |
|
110,47г |
|
3873*
|
2585
|
| Ср 27: |
1367 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,93г |
|
121,75г |
|
125,86г |
|
3760*
|
2393
|
| Вт 26: |
1591 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,82г |
|
123,04г |
|
152,81г |
|
3373*
|
1782
|
| Пн 25: |
1563 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,38г |
|
124,95г |
|
173,18г |
|
3696*
|
2133
|
| Вс 24: |
1640 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,87г |
|
124,77г |
|
163,63г |
|
2855*
|
1215
|
| Ноябрь 2020 |
| Чт 19: |
1123 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,88г |
|
55,25г |
|
3,02г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1498 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,74г |
|
75,32г |
|
22,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1587 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
121,56г |
|
105,41г |
|
18,80г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1266 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,14г |
|
79,56г |
|
16,22г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Пн 12: |
1530 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,99г |
|
131,81г |
|
105,90г |
|
-
|
-
|
|
|
