Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Пт 9: |
314 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,87г |
|
10,29г |
|
49,98г |
|
3113*
|
 2799
|
| Чт 8: |
246 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,53г |
|
11,85г |
|
28,25г |
|
3113*
|
2867
|
| Ср 7: |
912 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,45г |
|
51,46г |
|
120,46г |
|
3113*
|
2201
|
| Вт 6: |
666 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,35г |
|
35,37г |
|
92,80г |
|
4029*
|
3363
|
| Пн 5: |
1002 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,36г |
|
36,16г |
|
160,89г |
|
2693*
|
1691
|
| Вс 4: |
645 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,48г |
|
43,60г |
|
65,42г |
|
2770*
|
2125
|
| Сб 3: |
663 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,48г |
|
33,82г |
|
81,41г |
|
2878*
|
2215
|
| Пт 2: |
1218 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,58г |
|
33,22г |
|
197,72г |
|
3743*
|
2525
|
| Чт 1: |
989 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,87г |
|
45,95г |
|
115,71г |
|
3119*
|
2130
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
902 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,03г |
|
30,77г |
|
129,67г |
|
3867*
|
2965
|
| Вт 29: |
858 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,81г |
|
43,65г |
|
110,37г |
|
4137*
|
3279
|
| Пн 28: |
987 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,63г |
|
40,16г |
|
117,74г |
|
3718*
|
2731
|
| Вс 27: |
741 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,98г |
|
31,60г |
|
100,48г |
|
3170*
|
2429
|
| Сб 26: |
788
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,14г |
|
30,68г |
|
122,38г |
|
4013*
|
3225
|
| Пт 25: |
1188
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,23г |
|
35,30г |
|
222,18г |
|
3685*
|
2497
|
| Чт 24: |
1008
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,94г |
|
43,23г |
|
137,73г |
|
2976*
|
1968
|
|
|
