Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пн 30: |
610 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,07г |
|
7,85г |
|
79,92г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Вс 18: |
258 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,99г |
|
34,61г |
|
9,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
424 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,71г |
|
32,06г |
|
19,45г |
|
1865*
|
 1441
|
| Пт 16: |
400 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,84г |
|
24,97г |
|
41,00г |
|
1880*
|
1480
|
| Чт 15: |
430 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,00г |
|
16,00г |
|
50,00г |
|
1997*
|
1567
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 29: |
355 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
40,77г |
|
13,41г |
|
1987*
|
1632
|
| Пн 28: |
344 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,35г |
|
27,57г |
|
7,66г |
|
2005*
|
1661
|
| Вс 27: |
647 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,12г |
|
29,26г |
|
66,65г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
215 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,69г |
|
4,15г |
|
26,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
369 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,90г |
|
15,18г |
|
13,57г |
|
2409*
|
2040
|
| Чт 24: |
1824 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,98г |
|
96,33г |
|
220,23г |
|
2259*
|
435
|
| Ср 23: |
564 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,66г |
|
56,05г |
|
35,97г |
|
2318*
|
1754
|
| Вт 22: |
308 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,32г |
|
14,03г |
|
38,64г |
|
2258*
|
1950
|
| Пн 21: |
262 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,85г |
|
7,25г |
|
54,42г |
|
2146*
|
1884
|
| Вс 20: |
609 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,99г |
|
30,14г |
|
47,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
779 *
|
-
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,15г |
|
43,68г |
|
65,10г |
|
-
|
-
|
|
|
