Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
1337 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,96г |
|
52,96г |
|
133,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
472 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
18,13г |
|
48,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1678 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,55г |
|
38,05г |
|
209,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1592 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,61г |
|
72,90г |
|
142,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
221 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,00г |
|
13,20г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
578 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,46г |
|
26,66г |
|
63,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1551 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,91г |
|
92,77г |
|
183,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1010 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,83г |
|
57,71г |
|
54,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1900 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,17г |
|
73,29г |
|
223,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
481 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,96г |
|
26,41г |
|
20,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1236 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,61г |
|
138,62г |
|
30,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1910 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,46г |
|
108,53г |
|
164,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
600 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,80г |
|
25,40г |
|
67,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
654 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,10г |
|
37,80г |
|
52,40г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1541 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,09г |
|
92,64г |
|
147,97г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1129 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,77г |
|
72,94г |
|
73,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1591 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,16г |
|
35,31г |
|
210,54г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1251 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,91г |
|
46,37г |
|
72,61г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1512 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,51г |
|
60,10г |
|
138,40г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1334 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,30г |
|
42,44г |
|
180,24г |
|
-
|
-
|
|
|
