Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2020 |
| Вт 20: |
790 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,34г |
|
69,20г |
|
74,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
-
|
-
|
|
1876*
|
-
|
| Сб 17: |
297 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,00г |
|
29,49г |
|
16,00г |
|
1876*
|
 1579
|
| Пт 16: |
-
|
-
|
|
1876*
|
-
|
| Чт 15: |
-
|
-
|
|
1876*
|
-
|
| Ср 14: |
-
|
-
|
|
1876*
|
-
|
| Вт 13: |
546 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,92г |
|
54,49г |
|
9,44г |
|
1876*
|
1330
|
| Пн 12: |
86 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,50г |
|
0,80г |
|
11,00г |
|
2230*
|
2144
|
| Вс 11: |
768 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,84г |
|
51,76г |
|
66,16г |
|
1876*
|
1108
|
| Сб 10: |
135 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,80г |
|
8,04г |
|
3,15г |
|
1876*
|
1741
|
| Пт 9: |
457 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,76г |
|
44,02г |
|
25,91г |
|
1876*
|
1419
|
| Чт 8: |
1645 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,76г |
|
146,87г |
|
81,90г |
|
1876*
|
231
|
| Ср 7: |
958 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,23г |
|
97,30г |
|
57,28г |
|
1876*
|
918
|
| Вт 6: |
724 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,15г |
|
52,41г |
|
64,49г |
|
1876*
|
1152
|
| Пн 5: |
2406 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
130,82г |
|
136,63г |
|
173,05г |
|
2622*
|
216
|
| Вс 4: |
1147 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,94г |
|
87,61г |
|
106,63г |
|
3125*
|
1978
|
| Сб 3: |
2704 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
186,38г |
|
149,18г |
|
106,37г |
|
10070*
|
7366
|
| Пт 2: |
1945 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,14г |
|
100,74г |
|
55,64г |
|
2542*
|
597
|
| Чт 1: |
862 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,58г |
|
56,42г |
|
61,69г |
|
3467*
|
2605
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
2062 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,77г |
|
133,77г |
|
93,04г |
|
1881*
|
 181
|
| Вт 29: |
2675 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
138,66г |
|
133,47г |
|
234,80г |
|
2460*
|
215
|
|
|
