Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 12: |
562 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,86г |
|
24,05г |
|
83,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
431 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,67г |
|
24,69г |
|
50,45г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
447 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,47г |
|
17,76г |
|
59,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
550 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,92г |
|
20,69г |
|
58,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
450 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,88г |
|
24,40г |
|
57,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
723 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,50г |
|
20,70г |
|
59,80г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 25: |
583 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,02г |
|
27,50г |
|
65,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1208 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,37г |
|
45,99г |
|
107,32г |
|
2981*
|
 1773
|
| Ср 19: |
355 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,39г |
|
10,29г |
|
66,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
560 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
19,00г |
|
89,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
616 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,80г |
|
18,38г |
|
69,10г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1355 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,93г |
|
50,81г |
|
186,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1025 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,49г |
|
46,33г |
|
170,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1584 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,37г |
|
64,33г |
|
183,11г |
|
2912*
|
1328
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
1000 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,92г |
|
43,69г |
|
132,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
1370 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,82г |
|
53,14г |
|
174,51г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
1376 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,61г |
|
41,76г |
|
218,75г |
|
2995*
|
1619
|
| Вт 28: |
1331 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,29г |
|
57,60г |
|
193,70г |
|
2855*
|
1524
|
| Пн 27: |
512 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,35г |
|
26,40г |
|
68,62г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1575 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,16г |
|
56,73г |
|
192,34г |
|
2898*
|
1323
|
|
|
