Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 13: |
1077 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,57г |
|
81,96г |
|
72,82г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
456 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
21,90г |
|
46,21г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
415 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,95г |
|
22,56г |
|
42,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
1053 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,30г |
|
47,43г |
|
126,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
1555 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,23г |
|
86,94г |
|
156,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
477 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,71г |
|
23,13г |
|
52,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1572 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,58г |
|
77,45г |
|
150,17г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
379 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,99г |
|
13,58г |
|
38,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
835 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,48г |
|
41,75г |
|
79,42г |
|
-
|
-
|
| Вс 29: |
466 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,94г |
|
17,71г |
|
69,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 28: |
1808 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,03г |
|
97,35г |
|
228,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
897 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,77г |
|
44,62г |
|
129,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1279 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,27г |
|
83,52г |
|
119,06г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1010 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,31г |
|
72,58г |
|
84,89г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1575 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,82г |
|
106,63г |
|
148,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1432 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,37г |
|
72,33г |
|
165,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1151 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,23г |
|
65,31г |
|
97,57г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1119 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,67г |
|
62,92г |
|
106,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1285 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,52г |
|
63,60г |
|
164,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1015 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,25г |
|
52,36г |
|
124,53г |
|
-
|
-
|
|
|
