Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пт 28: |
100 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
1,00г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
1246 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,93г |
|
67,56г |
|
173,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1268 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,90г |
|
109,05г |
|
139,90г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Пт 1: |
686 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,78г |
|
44,89г |
|
77,47г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2021 |
| Ср 29: |
806 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,12г |
|
39,58г |
|
124,94г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
385 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,50г |
|
7,00г |
|
61,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
95 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,50г |
|
1,00г |
|
19,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1217 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,28г |
|
39,53г |
|
177,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
648 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,84г |
|
19,49г |
|
67,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
35 *
|
2%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
8,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1156 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,37г |
|
56,36г |
|
76,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1917 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,42г |
|
84,76г |
|
274,04г |
|
1218*
|
 699
|
| Пн 6: |
1072 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,00г |
|
59,92г |
|
129,34г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Сб 21: |
1357 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,16г |
|
61,96г |
|
134,51г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 15: |
90 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,00г |
|
1,00г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пт 28: |
346 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,78г |
|
3,56г |
|
57,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
627 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,45г |
|
14,47г |
|
100,68г |
|
-
|
-
|
| Март 2021 |
| Вс 21: |
801 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,17г |
|
46,41г |
|
108,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
940 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,82г |
|
29,39г |
|
122,66г |
|
-
|
-
|
|
|
