Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2014 |
| Ср 17: |
792 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,66г |
|
28,41г |
|
147,48г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
699 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,30г |
|
11,78г |
|
115,34г |
|
1798*
|
 1099
|
| Пн 8: |
733 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,75г |
|
41,91г |
|
117,75г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1647 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,47г |
|
98,98г |
|
209,54г |
|
1969*
|
322
|
| Чт 4: |
1284 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,23г |
|
76,89г |
|
171,62г |
|
2194*
|
910
|
| Ср 3: |
1285 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,37г |
|
65,96г |
|
161,22г |
|
1804*
|
519
|
| Вт 2: |
1445 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,86г |
|
59,82г |
|
213,33г |
|
2068*
|
623
|
| Пн 1: |
1220 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,92г |
|
62,43г |
|
156,74г |
|
1919*
|
699
|
| Ноябрь 2014 |
| Вс 30: |
1087 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,41г |
|
46,99г |
|
191,38г |
|
2005*
|
918
|
| Вт 25: |
660 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,50г |
|
25,90г |
|
106,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
680 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,83г |
|
27,86г |
|
121,82г |
|
2009*
|
1329
|
| Пт 21: |
749 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,31г |
|
22,67г |
|
115,75г |
|
1964*
|
1215
|
| Чт 20: |
596 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,58г |
|
24,17г |
|
110,09г |
|
1931*
|
1335
|
| Ср 19: |
765 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,72г |
|
32,43г |
|
120,35г |
|
1931*
|
1166
|
| Вт 18: |
835 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,05г |
|
29,53г |
|
131,59г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
645 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,87г |
|
32,58г |
|
88,15г |
|
1990*
|
1345
|
| Пт 14: |
342 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,80г |
|
9,78г |
|
66,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
603 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
31,73г |
|
91,04г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1253 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,91г |
|
56,33г |
|
174,91г |
|
1940*
|
687
|
| Вт 11: |
934 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,68г |
|
37,16г |
|
138,47г |
|
1902*
|
968
|
|
|
