Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2023 |
| Вт 15: |
981 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,31г |
|
36,33г |
|
164,44г |
|
1755*
|
 774
|
| Пн 14: |
1833 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,27г |
|
99,34г |
|
182,00г |
|
1755*
|
 78
|
| Январь 2023 |
| Чт 5: |
-
|
-
|
|
1731*
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вт 27: |
163 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,17г |
|
10,79г |
|
25,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
797 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,62г |
|
38,10г |
|
95,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
944 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,93г |
|
40,93г |
|
117,22г |
|
1349*
|
405
|
| Чт 22: |
1259 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,77г |
|
69,69г |
|
190,16г |
|
1455*
|
196
|
| Ср 21: |
1163 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,12г |
|
73,85г |
|
117,54г |
|
1720*
|
557
|
| Пт 9: |
226 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,42г |
|
13,85г |
|
32,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1594 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,71г |
|
98,78г |
|
147,16г |
|
1267*
|
327
|
| Август 2021 |
| Пт 27: |
460 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,99г |
|
35,23г |
|
42,77г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1249 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,13г |
|
89,35г |
|
160,49г |
|
1720*
|
471
|
| Ср 11: |
1103 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,03г |
|
74,45г |
|
133,89г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1441 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,51г |
|
117,36г |
|
137,04г |
|
2140*
|
699
|
| Пн 9: |
1711 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,49г |
|
57,16г |
|
281,05г |
|
1332*
|
379
|
| Вс 8: |
859 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,78г |
|
37,66г |
|
105,51г |
|
1594*
|
735
|
| Сб 7: |
1197 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,69г |
|
67,98г |
|
126,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
945 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,53г |
|
37,97г |
|
153,08г |
|
1723*
|
778
|
| Чт 5: |
1333 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,30г |
|
51,42г |
|
164,94г |
|
1321*
|
12
|
| Апрель 2021 |
| Вс 18: |
1085 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,59г |
|
55,09г |
|
106,22г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
961 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
59,85г |
|
141,35г |
|
-
|
-
|
|
|
