Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пт 8: |
80 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,46г |
|
3,36г |
|
9,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
433 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,05г |
|
24,21г |
|
59,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
863 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,55г |
|
30,66г |
|
102,27г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Ср 30: |
514 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,58г |
|
9,22г |
|
62,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 29: |
1098 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,61г |
|
21,89г |
|
141,42г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
672 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,23г |
|
17,27г |
|
104,77г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
654 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,88г |
|
19,87г |
|
73,64г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
551 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,75г |
|
20,49г |
|
92,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 25: |
563 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,65г |
|
22,04г |
|
79,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
824 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,47г |
|
33,62г |
|
108,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
494 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,16г |
|
20,89г |
|
68,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1315 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,27г |
|
37,43г |
|
147,88г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
490 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,23г |
|
18,84г |
|
73,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
303 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,48г |
|
22,88г |
|
40,79г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
898 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,16г |
|
27,94г |
|
65,64г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1146 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,34г |
|
30,20г |
|
139,27г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
341 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
9,36г |
|
45,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
332 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,76г |
|
12,21г |
|
26,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
823 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,78г |
|
41,00г |
|
86,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
537 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,34г |
|
30,15г |
|
61,55г |
|
-
|
-
|
|
|
