Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Ср 21: |
647 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,85г |
|
12,29г |
|
130,81г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
827 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,73г |
|
41,20г |
|
96,17г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
458 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,09г |
|
2,87г |
|
109,99г |
|
-
|
-
|
| Пт 10: |
490 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,67г |
|
4,89г |
|
123,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
796 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,09г |
|
12,50г |
|
137,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
371 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,16г |
|
3,10г |
|
93,78г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
342 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,93г |
|
2,09г |
|
88,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
514 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,56г |
|
5,34г |
|
129,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1015 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,85г |
|
17,21г |
|
134,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
1534 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,40г |
|
51,93г |
|
288,33г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
1491 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,92г |
|
30,11г |
|
266,87г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1616 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,08г |
|
49,70г |
|
268,44г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Чт 30: |
549 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,49г |
|
7,81г |
|
118,34г |
|
2372*
|
 1823
|
| Февраль 2023 |
| Чт 16: |
421 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,60г |
|
3,06г |
|
99,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
143 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
5,06г |
|
24,83г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
558 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,60г |
|
10,80г |
|
115,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
986 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,35г |
|
36,96г |
|
140,77г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2022 |
| Чт 3: |
384 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
4,66г |
|
75,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1389 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,14г |
|
58,90г |
|
182,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 1: |
1300 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,88г |
|
61,51г |
|
243,55г |
|
-
|
-
|
|
|
