Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2022 |
| Сб 19: |
1049 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,15г |
|
72,25г |
|
114,13г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
336 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,24г |
|
34,27г |
|
18,80г |
|
1988*
|
 1652
|
| Пн 14: |
665 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,16г |
|
25,39г |
|
101,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
1485 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,18г |
|
44,25г |
|
214,50г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1161 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,91г |
|
84,31г |
|
150,95г |
|
2127*
|
966
|
| Чт 3: |
1097 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,28г |
|
80,25г |
|
127,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1145 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,40г |
|
77,08г |
|
128,47г |
|
2091*
|
946
|
| Вт 1: |
1114 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,07г |
|
102,54г |
|
107,00г |
|
2148*
|
1034
|
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
1452 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,01г |
|
145,03г |
|
140,18г |
|
2357*
|
905
|
| Октябрь 2021 |
| Пн 18: |
800 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
55,41г |
|
143,07г |
|
2478*
|
1678
|
| Пн 11: |
654 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,06г |
|
22,72г |
|
98,61г |
|
-
|
-
|
| Чт 7: |
917 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,14г |
|
49,38г |
|
107,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
1136 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,01г |
|
34,59г |
|
175,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 5: |
1364 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,95г |
|
93,58г |
|
177,53г |
|
2246*
|
882
|
| Пн 4: |
1045 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,00г |
|
78,06г |
|
109,15г |
|
2260*
|
1215
|
| Январь 2021 |
| Ср 6: |
1610 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,96г |
|
47,61г |
|
255,29г |
|
2388*
|
778
|
| Декабрь 2020 |
| Чт 3: |
2095 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,65г |
|
108,67г |
|
268,48г |
|
2001*
|
 94
|
| Ноябрь 2020 |
| Сб 28: |
1322 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
55,21г |
|
182,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
960 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,80г |
|
47,52г |
|
134,49г |
|
2067*
|
1107
|
| Чт 19: |
1224 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,05г |
|
53,80г |
|
154,00г |
|
-
|
-
|
|
|
