Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
1067 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,01г |
|
98,21г |
|
116,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1115 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,46г |
|
93,22г |
|
114,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1099 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,50г |
|
102,31г |
|
87,67г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1135 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,03г |
|
70,73г |
|
121,20г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1038 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,63г |
|
87,87г |
|
104,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1125 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,71г |
|
88,95г |
|
121,06г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1142 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,64г |
|
86,61г |
|
106,18г |
|
3128*
|
 1986
|
| Ср 11: |
1050 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,12г |
|
91,63г |
|
110,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1067 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,96г |
|
69,49г |
|
132,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1015 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,49г |
|
113,10г |
|
81,53г |
|
2893*
|
1878
|
| Вс 8: |
1084 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,13г |
|
66,88г |
|
152,52г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1374 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,67г |
|
94,51г |
|
104,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1017 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,31г |
|
70,68г |
|
123,20г |
|
3183*
|
2166
|
| Чт 5: |
1253 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,35г |
|
81,32г |
|
121,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1105 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,43г |
|
75,45г |
|
131,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1159 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,31г |
|
94,12г |
|
125,45г |
|
3502*
|
2343
|
| Пн 2: |
1161 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,23г |
|
108,75г |
|
123,37г |
|
3654*
|
2493
|
| Вс 1: |
1181 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,82г |
|
96,19г |
|
158,28г |
|
3616*
|
2435
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1185 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,95г |
|
81,66г |
|
147,35г |
|
3255*
|
2070
|
| Пт 30: |
1210 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,42г |
|
100,08г |
|
145,16г |
|
3751*
|
2541
|
|
|
