Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
163 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,32г |
|
6,89г |
|
31,37г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
294 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,80г |
|
33,52г |
|
28,18г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1398 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,67г |
|
120,28г |
|
136,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1368 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,87г |
|
122,67г |
|
127,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
362 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,42г |
|
19,78г |
|
39,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1363 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,82г |
|
98,54г |
|
144,20г |
|
2409*
|
 1046
|
| Пт 13: |
1430 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,93г |
|
123,16г |
|
131,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1251 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,58г |
|
87,54г |
|
126,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1060 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,02г |
|
107,66г |
|
61,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1345 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,03г |
|
114,09г |
|
122,52г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
576 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,37г |
|
51,04г |
|
63,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1342 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,99г |
|
122,43г |
|
138,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1350 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,84г |
|
125,88г |
|
115,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1247 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,72г |
|
103,60г |
|
110,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1248 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,19г |
|
113,46г |
|
113,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
904 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,12г |
|
87,88г |
|
86,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
322 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,78г |
|
14,75г |
|
35,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1380 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,93г |
|
125,60г |
|
125,59г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
379 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
20,11г |
|
29,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1073 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,05г |
|
115,16г |
|
88,82г |
|
-
|
-
|
|
|
