Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
650 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
13,00г |
|
83,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1462 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,50г |
|
38,08г |
|
252,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
2167 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,66г |
|
108,95г |
|
231,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1301 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,75г |
|
16,60г |
|
230,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1555 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,23г |
|
30,58г |
|
267,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1227 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,27г |
|
32,12г |
|
208,05г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
434 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,37г |
|
5,84г |
|
81,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
682 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,99г |
|
18,61г |
|
97,90г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Сб 18: |
350 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,50г |
|
8,00г |
|
61,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
650 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,50г |
|
15,00г |
|
90,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1219 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,71г |
|
33,50г |
|
216,63г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
855 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,01г |
|
21,74г |
|
119,74г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
858 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,47г |
|
35,61г |
|
126,29г |
|
-
|
-
|
| Сб 11: |
408 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,74г |
|
13,78г |
|
69,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 9: |
1152 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,37г |
|
38,11г |
|
182,47г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
1178 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,45г |
|
21,36г |
|
217,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1436 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,58г |
|
21,40г |
|
253,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 6: |
480 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,98г |
|
22,08г |
|
36,14г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1489 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,47г |
|
42,45г |
|
254,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
358 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,15г |
|
6,86г |
|
44,73г |
|
-
|
-
|
|
|
