Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пт 16: |
1187 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,48г |
|
54,58г |
|
22,02г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1328 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
108,41г |
|
64,59г |
|
26,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1123 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,96г |
|
70,21г |
|
20,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1344 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,72г |
|
71,25г |
|
25,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,76г |
|
76,23г |
|
22,33г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1168 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,25г |
|
44,99г |
|
28,47г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1295 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,14г |
|
74,21г |
|
21,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
538 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,13г |
|
27,71г |
|
9,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1146 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,96г |
|
79,77г |
|
19,55г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1186 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,65г |
|
62,93г |
|
24,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
496 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
33,70г |
|
17,78г |
|
2068*
|
 1572
|
| Сб 20: |
259 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,26г |
|
21,41г |
|
19,95г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
409 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,62г |
|
15,50г |
|
16,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
579 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,63г |
|
38,51г |
|
7,93г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 2: |
432 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,92г |
|
22,58г |
|
3,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
254 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,22г |
|
19,01г |
|
20,12г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
287 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,96г |
|
21,03г |
|
12,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
611 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,62г |
|
26,52г |
|
6,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
567 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,25г |
|
29,50г |
|
8,76г |
|
-
|
-
|
|
|
