Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Сб 9: |
519 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,98г |
|
21,32г |
|
66,98г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Ср 18: |
280 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,12г |
|
12,10г |
|
36,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
352 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,62г |
|
27,14г |
|
49,39г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1413 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,92г |
|
59,01г |
|
164,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1588 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,81г |
|
88,87г |
|
199,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1383 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
85,76г |
|
181,53г |
|
1993*
|
 610
|
| Чт 12: |
765 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,46г |
|
41,06г |
|
132,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1303 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,69г |
|
82,18г |
|
195,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1056 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,04г |
|
64,09г |
|
133,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
789 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,89г |
|
54,93г |
|
102,98г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1229 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,33г |
|
62,10г |
|
138,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
941 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,67г |
|
57,10г |
|
131,15г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1092 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,21г |
|
60,51г |
|
149,49г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
784 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,56г |
|
43,23г |
|
108,72г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
931 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,45г |
|
44,24г |
|
136,66г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1013 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,04г |
|
65,56г |
|
168,49г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
899 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,58г |
|
39,60г |
|
124,32г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1168 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,73г |
|
72,13г |
|
140,76г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 31: |
823 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,12г |
|
34,20г |
|
103,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1272 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,70г |
|
50,45г |
|
141,43г |
|
-
|
-
|
|
|
