Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2022 |
| Пт 18: |
200 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
7,00г |
|
35,00г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Вс 7: |
143 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,35г |
|
2,38г |
|
33,74г |
|
-
|
-
|
| Июль 2022 |
| Чт 21: |
324 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,63г |
|
15,76г |
|
49,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
474 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,49г |
|
10,73г |
|
95,66г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Пн 27: |
518 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,64г |
|
21,57г |
|
87,26г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1109 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,38г |
|
36,22г |
|
174,37г |
|
-
|
-
|
| Май 2022 |
| Вт 10: |
113 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,34г |
|
0,29г |
|
27,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
120 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
1,00г |
|
18,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2022 |
| Пт 29: |
45 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
1,00г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
263 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,12г |
|
8,14г |
|
39,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
204 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,05г |
|
5,32г |
|
48,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
625 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,39г |
|
16,28г |
|
58,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
587 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,03г |
|
16,01г |
|
84,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1066 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,13г |
|
43,88г |
|
145,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
154 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
4,29г |
|
11,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
129 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,90г |
|
2,00г |
|
22,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 3: |
423 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,76г |
|
34,70г |
|
59,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 2: |
1094 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,80г |
|
51,77г |
|
98,72г |
|
-
|
-
|
| Март 2022 |
| Вс 20: |
196 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,51г |
|
3,15г |
|
27,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
150 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,99г |
|
2,67г |
|
26,14г |
|
-
|
-
|
|
|
