Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Пт 13: |
167 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,64г |
|
4,71г |
|
33,09г |
|
1046*
|
 879
|
| Чт 12: |
1255 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,06г |
|
77,24г |
|
181,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1298 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,89г |
|
70,90г |
|
206,47г |
|
1133*
|
 165
|
| Вт 10: |
1406 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,33г |
|
57,49г |
|
206,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1138 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,00г |
|
42,29г |
|
194,02г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
891 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,58г |
|
45,10г |
|
122,86г |
|
661*
|
230
|
| Сб 7: |
1493 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,67г |
|
83,93г |
|
169,48г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1386 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,02г |
|
73,25г |
|
171,60г |
|
523*
|
863
|
| Чт 5: |
894 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,16г |
|
47,99г |
|
103,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1329 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,25г |
|
62,81г |
|
181,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1237 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,71г |
|
69,67г |
|
153,58г |
|
950*
|
287
|
| Пн 2: |
1339 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,47г |
|
91,76г |
|
170,61г |
|
1046*
|
293
|
| Вс 1: |
1464 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,91г |
|
87,15г |
|
147,44г |
|
356*
|
1108
|
| Октябрь 2020 |
| Сб 31: |
1235 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,04г |
|
66,52г |
|
140,41г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
1559 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,81г |
|
100,70г |
|
145,84г |
|
763*
|
796
|
| Чт 29: |
1604 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,83г |
|
79,75г |
|
183,54г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
920 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,15г |
|
38,61г |
|
144,84г |
|
1656*
|
736
|
| Вт 27: |
1107 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,68г |
|
54,49г |
|
149,00г |
|
1046*
|
61
|
| Пн 26: |
830 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,48г |
|
75,24г |
|
90,19г |
|
1046*
|
216
|
| Вс 25: |
1015 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,40г |
|
64,80г |
|
139,77г |
|
-
|
-
|
|
|
