Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
657 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,50г |
|
20,50г |
|
86,20г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
791 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,48г |
|
42,80г |
|
90,20г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1040 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,99г |
|
26,25г |
|
121,25г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
526 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,50г |
|
16,60г |
|
80,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1514 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,12г |
|
75,17г |
|
153,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1563 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,43г |
|
103,77г |
|
129,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2135 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,63г |
|
108,03г |
|
258,68г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1985 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,32г |
|
99,36г |
|
265,33г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
1564 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,77г |
|
67,45г |
|
158,44г |
|
-
|
-
|
| Пт 30: |
937 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,46г |
|
48,51г |
|
130,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1105 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,39г |
|
61,63г |
|
93,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1446 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,57г |
|
72,86г |
|
93,24г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1973 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,82г |
|
98,56г |
|
197,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
992 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,50г |
|
31,90г |
|
119,90г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
859 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,06г |
|
23,04г |
|
112,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1412 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,41г |
|
37,39г |
|
216,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1635 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,42г |
|
69,58г |
|
163,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1705 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,11г |
|
44,26г |
|
258,69г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1245 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,40г |
|
40,50г |
|
156,90г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1787 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,85г |
|
75,46г |
|
142,04г |
|
-
|
-
|
|
|
