Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пн 10: |
411 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,81г |
|
16,02г |
|
28,48г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Ср 29: |
888 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,11г |
|
22,15г |
|
106,95г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
610 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
17,00г |
|
68,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 28: |
618 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,61г |
|
25,44г |
|
70,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
400 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,00г |
|
22,00г |
|
33,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
865 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,88г |
|
36,58г |
|
110,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 6: |
256 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,28г |
|
24,92г |
|
35,64г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
280 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,50г |
|
13,50г |
|
48,00г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Вт 14: |
350 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,09г |
|
34,07г |
|
10,35г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
635 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
55,00г |
|
57,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
582 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,33г |
|
41,06г |
|
50,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
430 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,84г |
|
18,40г |
|
33,68г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
793 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,50г |
|
44,10г |
|
77,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
369 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,15г |
|
28,30г |
|
54,37г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
515 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,16г |
|
34,07г |
|
35,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
982 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,66г |
|
61,34г |
|
122,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
360 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,00г |
|
20,00г |
|
41,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1009 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,11г |
|
60,83г |
|
77,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
559 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,19г |
|
74,59г |
|
41,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
595 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,42г |
|
49,80г |
|
63,69г |
|
-
|
-
|
|
|
