Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пт 17: |
1080 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,22г |
|
42,02г |
|
131,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1954 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,07г |
|
70,83г |
|
249,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 15: |
1102 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,36г |
|
44,05г |
|
132,59г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Ср 24: |
1120 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,30г |
|
40,64г |
|
134,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1712 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,08г |
|
99,02г |
|
227,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1873 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,30г |
|
89,78г |
|
219,68г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
644 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,35г |
|
27,08г |
|
90,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
530 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
12,00г |
|
85,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1425 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,10г |
|
90,32г |
|
164,33г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1431 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,92г |
|
65,12г |
|
168,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1329 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,61г |
|
84,54г |
|
198,84г |
|
1974*
|
 645
|
| Чт 4: |
1265 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,53г |
|
96,26г |
|
149,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1605 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,22г |
|
93,51г |
|
183,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1669 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,80г |
|
80,22г |
|
198,01г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вс 31: |
1498 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,17г |
|
77,99г |
|
203,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 30: |
1568 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,46г |
|
83,20г |
|
175,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1241 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,34г |
|
38,56г |
|
163,19г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1467 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,29г |
|
91,56г |
|
177,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1392 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,57г |
|
76,86г |
|
146,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1586 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,88г |
|
76,70г |
|
142,02г |
|
-
|
-
|
|
|
