Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Ср 16: |
703 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,78г |
|
63,95г |
|
8,08г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Вс 18: |
645 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,56г |
|
11,62г |
|
107,21г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1778 *
|
148%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,53г |
|
44,55г |
|
277,20г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
892 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,32г |
|
50,27г |
|
57,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
662 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,77г |
|
26,31г |
|
79,72г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1213 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,84г |
|
86,37г |
|
132,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1227 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,64г |
|
36,85г |
|
127,28г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1204 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,87г |
|
49,08г |
|
181,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1378 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,75г |
|
47,97г |
|
156,39г |
|
2199*
|
 821
|
| Ср 7: |
1503 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,18г |
|
42,07г |
|
234,09г |
|
2085*
|
582
|
| Вт 6: |
1406 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,50г |
|
56,81г |
|
186,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 5: |
1112 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,21г |
|
39,37г |
|
185,77г |
|
2226*
|
1114
|
| Вс 4: |
1245 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,78г |
|
61,23г |
|
166,07г |
|
2122*
|
877
|
| Сб 3: |
1605 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,91г |
|
57,31г |
|
279,75г |
|
2261*
|
656
|
| Пт 2: |
1443 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,29г |
|
54,06г |
|
260,03г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1285 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,11г |
|
56,04г |
|
191,16г |
|
2135*
|
850
|
| Сентябрь 2020 |
| Ср 30: |
1557 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,36г |
|
82,11г |
|
272,73г |
|
2362*
|
805
|
| Вт 29: |
1401 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,67г |
|
40,72г |
|
157,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 28: |
1588 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,12г |
|
38,18г |
|
203,54г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
1478 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,17г |
|
42,14г |
|
262,65г |
|
-
|
-
|
|
|
