Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Пн 31: |
1771 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,73г |
|
50,76г |
|
233,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 30: |
2493 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,13г |
|
88,34г |
|
337,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 29: |
3259 *
|
192%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
131,96г |
|
96,02г |
|
421,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
1032 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,00г |
|
45,50г |
|
45,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Ср 29: |
1995 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,50г |
|
50,75г |
|
232,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1222 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,44г |
|
32,83г |
|
214,78г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
1209 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,17г |
|
18,78г |
|
187,53г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
650 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,00г |
|
17,50г |
|
74,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
660 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,00г |
|
14,00г |
|
80,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
861 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,69г |
|
31,57г |
|
131,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1912 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,90г |
|
52,50г |
|
259,11г |
|
2265*
|
 353
|
| Вт 21: |
1747 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,75г |
|
55,50г |
|
175,75г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
740 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
8,00г |
|
93,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 16: |
1610 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,77г |
|
40,41г |
|
128,76г |
|
2240*
|
630
|
| Ср 15: |
1390 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,43г |
|
58,87г |
|
190,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 14: |
1485 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,50г |
|
43,50г |
|
227,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
1865 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,75г |
|
32,50г |
|
238,50г |
|
-
|
-
|
| Вс 12: |
70 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,50г |
|
0,00г |
|
14,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Пн 10: |
790 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,00г |
|
14,00г |
|
133,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
926 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,78г |
|
31,11г |
|
148,95г |
|
-
|
-
|
|
|
